Home

Toimintaperiaatteemme

Palvelumme on aina yksilölähtöistä. Maksuttomassa alkukartoituksessa selvitetään tarpeesi ja tavoitteesi, joista lähdetään liikkeelle. Elämäntapamuutoksessa emme vain jaa ohjeita, vaan valmennuksessamme saat avaimet pysyvään muutokseen. Suorituskykyä kehittäessä ja valmennuksen edetessä opetamme faktaa harjoittelusta ja opit itse tuntemaan kehosi.

Huolehdimme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti. Valmennuspalveluiden lisäksi tarjoamme klassista hierontaa ja recovery bootseillamme palaudut kuin ammattiurheilija.

Järjestämme myös hyvinvointivalmennuksia ja erilaisia päiviä niin yrityksille kuin yksityishenkilöille. Halusitpa panostaa työntekijöiden hyvinvointiin tai järjestää unohtumattoman syntymäpäivän, meidän kauttamme onnistut.

Me

Jussi on teini-iässä voimailukärpäsen pureman saanut voimamieskilpailija. Liikunnan parissa Jussi on tehnyt töitä vuodesta 2015 liikuntapaikkojen hoitajana. Oman lajitaustansa ja kiinnostuksen lisäksi alaa on opiskeltu kirjoista sekä lukuisissa seminaareissa. Voimaharjoittelua, ravintovalmennusta ja psyykkistä puolta on opiskeltu myös Kaakkois-Suomen avoimessa ammattikorkeakoulussa. Taskusta löytyy myös maailman kuuluisimman salin, Westside Barbellin personal training & athletic coaching-sertifikaatti.

Katja innostui voimailusta tavatessaan ja tutustuessaan avomieheensä Jussiin. Tämän jälkeen tahti onkin ollut hurjaa. Muutamassa vuodessa perheenlisäyksen ja hyvinvointialan opiskelujen lomassa treenit ovat pysyneet koko ajan osana viikottaisia rutiineja. Keväällä 2021 Katja valmistui koulutetuksi hierojaksi.

Uskomme molemmat, että alalla ei voi olla koskaan valmis ja koulutamme itseämme sekä parannamme palvelujamme jatkuvasti.

Ajanvarauksen kautta varaat itsellesi helposti ajan ohjaukseen, hierontaan ja muihin palveluihimme.